こんにちは!
広島県福山市で活動中の保険を売らない独立系FPのあさいです!
誰も興味ないかもしれませんが、笑
自分の頑張った記録として、平日のワンオペdayの記録を📝
現在4歳と10ヶ月を子育て中です😊✨
平日、夫は朝早く家を出て帰りも遅いのでほぼワンオペです😢
どのように過ごしているのか、書いてみます😊✨
みーちゃん4歳です!基本ひとりでミュージカルしてます!
10ヶ月です!基本ねえねの邪魔するか、立つ練習してます!
笑
一日のタイムスケジュール紹介します!
5:30~6:00起床
基本、子どもと一緒に寝落ちするので勝手に目が覚めます!
iPhoneを寝室にもっていかない決まりにしているので、目覚ましもなしで起きれます◎
だいたい私も一緒に起きます!
みーちゃんとお話ししながら、食洗器の中を片付けます😊✨
お茶を沸かしたり(我が家はルイボスティー☕一択←)
みーちゃんの園の準備をします!
6:15パパとにーちゃん起床
パパがにーちゃんを連れておりてきます。
パパは自分の準備しかしないので、笑
にーちゃんのオムツ替えたり、お世話タイム~
6:30~7:00朝ごはん作り
時間がある日は、みーちゃんとホットケーキ作ります!
豆腐入れたり、豆乳いれたり、体に良いものをなるべく心がけているけど
まだ好き嫌いも多いから意味あるかは分からない・・・笑
7:00パパお見送りして、女子3人朝ごはんタイム
にーちゃんもホットケーキちぎったら食べるので…
バナナ&ホットケーキ!ごはんの日の方が多い😊
バナナ&ホットケーキ&リンゴヨーグルト!←便秘のお薬混ぜてます😢
みーちゃん、生まれたときから便秘体質で、食べ物を変えたくらいじゃ改善せず
便秘の💊を毎日飲んでます!先生も、いつかは飲まなくて大丈夫な日がくるよ!と
言ってくれているので、気長に頑張りたいと思います◎
7:30子どもたちは遊ぶタイム&母は片付けと洗濯たたみ
我が家は、テレビはなるべくつけないようにしていて、基本無音です(笑)
寂しいときは、アレクサでDisneyの音楽流しています😂
テレビをつけていた時期もあったのですが
みーちゃんダラダラするし、母の声が聞こえないくらい集中するので
テレビはどうしてもの時以外はつけないようにしてます◎
↓パパがお風呂に入ったあとに(だいたい21時すぎ)に
乾燥機まで終わらせてくれてるので
私が朝、これを畳みます\(^o^)/
ストーカーがついてきます👶笑
せっせと邪魔してます🤣
畳みながら、私の苦手な夜のワンオペ風呂に備えて、笑
3人分のタオルをかけておきます◎
できることは、ちょこちょこやっておくスタイル〜
みーちゃんは朝から、リアルおままごと🤣
ママー!ごはんできたわよー!早く来て!
朝の家事はスムーズにいきません😂
8:00にーちゃん授乳&みーちゃんにお着換えタイム
にーちゃんに授乳をしながら
みーちゃんに着替えるように伝えます!
アレクサのリマインダーもフル活用◎
母イライラしないよう、使えるものは、しっかり使います。
たまに、リマインダーの前に済ませてるときは
アレクサ!!!うるさい!さっき終わったよ!!!
と、大激怒されててかわいそう😂😂
こども園に来ていく服や、予備の着替えなどは
みーちゃんが自分で選ばないと気が済まないので
自分で全て選ばせています。(これが長い😂)
あまりにもおかしいときは、注意?するけど
色の組み合わせとかは、もう口出ししてません😂
8:30家を出発!こども園へ! スイミングの日は8:00出発(バタバタ笑)
いざ!こども園へ出発!
だいたい8:30出発ですが、
スイミングの日は8:00出発🚗
こども園につれていけば、
バスでみんなでスイミングに行ってくれるので本当にありがたい😭💕
毎日、みーちゃん気分よく行けるように
好きな曲をかけるようにしています♪
今のお気に入りは、「増していくプレッシャー」笑
ゆめっち歌うまいんですね💖元気出るから聞いてみてください😊
8:50こども園到着!
教室の前で大号泣して1日が始まることが多かったのですが
最近は笑顔で行けるようになってきました💖
良かったです😢朝から泣かれるとこちらも辛い😢
先生と、少し話したり〜ママさんと話したり〜😊✨️
仕事を家で一人でやってるとさみしくなることもあるので
送り迎えのときに、仲良しのママさんと少し喋れるだけで嬉しい😂❣️
9:00子ども園を出発🚙
にーちゃんと🚙に乗り、家に帰ります!
両学長のYouTubeLIVEを再生しながら帰ります!(2倍速)
↑この日は、「日本のFPが保険を売り出す理由」について話してて
確かになあ〜と…美容院や病院に行くのが当たり前なように、
定期的にFPに相談する習慣がついたら嬉しいなと思いました✨️
そして、FPは常に情報収集しないといけないので大変!
新しく覚えることもたくさん◎頑張ります😊✨
にーちゃんは家についても爆睡してることが多いので
🚙のエンジンそのまま、にーちゃんを寝かせたまま…😪
i-phoneと家のiPadでベビーモニターのようにして
朝の家事を爆速で終わらせます💦笑
(何回も外に様子を見に行き、安全は確保しています◎)
- 食器洗い
- 洗濯たたみの続き
- 掃除機をかけるorロボちゃんをかける
- 朝遊んだおもちゃを片付ける
- 洗面台の掃除などなど
パソコンで両学長のライブを流しながら
爆速家事です!!!💨
9:45頃、にーちゃんを起こし連れて入る🏠
連れて入って、授乳したりオムツを替えます◎
10:00~ファミサポさんが来てくれるので、授乳を終わらせます😊✨
10:00ファミサポさんピンポン🏠
私とにーちゃんの大好きなファミサポさんご来訪🚗!笑
週に2日、2時間だけお願いしています。
今日は、ファミサポさんが来てくれるパターンのルーティンを紹介します!
「こんにちは~!!!」と元気に来てくれて
にーちゃんも笑顔で出迎えます😊✨
にーちゃんの今日の機嫌や具合を伝え、おやつや飲み物を渡して
私は事務所(2階)へ作業しに行きます😊✨
10:00~12:00 貴重な貴重な、仕事タイム💻
私の貴重な仕事タイムです。
なんなら息抜きになっています😂
相談者さんが来てくれるときは、
10:15~11:30までは面談時間にしています◎
それ以外の日は、インスタ投稿を作ったり
相談者さんの資料をまとめたり
仕事のスケジュールと家庭のスケジュールの割合を
手帳で確認しています。バランスって難しいですよね😢
2時間は、あっという間にたちます!
11:45 ファミサポさんとお別れ
リビングにおりて、今日の出来事を聞いて、
ファミサポさんをお見送りします👋😊✨
ファミサポさんとお話しするのも楽しいです!
いつも応援してくれて、本当に良い方に巡り合えてよかった😢👏
12:00 にーちゃんとおひるごはんタイム
にーちゃんの離乳食ストックしているものをチンして
私はだいたい納豆ごはんです◎笑
母は食べれればなんでも良いです😊笑
にーちゃんと遊びつつ、食器の片づけをします。
にーちゃんの機嫌が良ければ
この勢いで夜ごはんを作ってしまいます🍚
我が家、パパが料理を一切しないので、
私の相棒はホットクックなどの時短家電😢✨
ないと生きていかれません💦
- ホットクックでカレー
- ホットクックでガパオライス(ご近所パパママに教えてもらった😊)
- ホットクックで肉じゃが
- ホットクックで八宝菜
- ホットクックで手羽元煮物
- ツナマヨきゅうり
- ひじき
- 豚汁
をよく作っています!レパートリー少なく申し訳ない(~O~;)
献立は、土曜日に一週間分決めて→買い物🛒でまとめ買いです。
白ご飯もまとめて炊いて、冷凍ストックすることが多いです🍚
13:00 ちょっと休憩&にーちゃんと遊ぶ
にーちゃんが少しぐずりだすので、抱っこしながらご飯作ったり
一緒に横になって遊んだり😊✨️
にーちゃんは現在10ヶ月なのですが
みーちゃんと同じ園に入れるのは、
4月から(1歳4ヶ月)になりそうなので
それまでにーちゃんとの時間も大事にしたいと思ってます😊
こんなに「ママー💕」ってなってくれるのも、期間限定だから🥺
でも、仕事も大事!バランス大事〜〜〜
14:00 にーちゃん寝かしつけてみる
授乳したり、抱っこしたり…寝かしつけを試みますが
寝ないときは、抱っこ紐してごはん作り終わらせたり…
いい子に遊んでるときは、残った家事を終わらせます。
にーちゃんは🚗で一瞬で寝るので
眠そうにしているときは、
みーちゃんのお迎えを早めに出発🚗します😊
15:00〜30 みーちゃんお迎え出発
16:00までのお迎えで良いのですが
駐車場から少し歩くので、15:30には家を出ます🚗
夏の送り迎えが本当にきつかった(T_T)
にーちゃんを抱っこ紐するので2人で汗だく(T_T)
今は10月なので、少し涼しくなりよかったです💕
みーちゃんを教室の窓からのぞくと、
お友達が「みーちゃん!!!ママきたよおおおおお!!!」
って報告してくれて、めっっっっっっちゃ可愛い…💕
そしてみーちゃんのニコニコ笑顔😭💕
お迎えは母として、たまらん瞬間ですな!!!笑
16:00〜30 帰宅して、外で遊ぶor家でおやつタイム
涼しい時期になったので、近所の子たちと遊ぶ日もあります◎
近所の子達、みんな仲良しでみんなかわいい〜😭✨️
にーちゃんがまだ遊べないので、長くても30分ぐらいかな〜
ずっと抱っこしとかないといけないので、
母にも余裕がある日じゃないと、なかなかね🤫笑
外で遊ばない日は、
ママ、おやつ食べたい〜〜〜
とグズグズ言い出すので、おやつタイムにします。
母も一緒におやつ食べます😊
このタイミングでにーちゃん授乳して◎
じわじわと近づいてくるお風呂タイムに備えて
母も少し休憩〜〜〜休憩終わったらお風呂掃除!
↑どこへでもついてくるストーカー😂
↑西松屋で買った、バスマット?が小さかったので
パパがヒモで結んでくれました😂
バスマットいいよー!って教えてくれた友達ありがとう💕
↑出たときの準備も完璧に…笑
ワンオペ風呂、一日の体力半分くらい使うのわたしだけですか笑
この時間もテレビはつけていないですが
子どもたちわりといい子に遊んでいます◎
つけないならつけないで、勝手に遊ぶかも😊✨️
でも、遊ぼ!!!って言われるので、
対応するようにはしていますが
毎日、毎日は難しいですよね〜(^_^;)
17:00 お風呂スタート
きました、苦手なお風呂タイム。笑
ここから、テレビが登場します📺️!!!
Panasonicのプライベート・ビエラ!防水📺️
これ、めっちゃいいです😭💕
たしか不妊治療中に、行き詰まったとき?に
いろいろ頑張っているから、買ったら〜!
と買ってくれた防水ミニテレビ!YouTube見れます!
これでディズニーの音楽を流しながら楽しくお風呂タイムです。笑
自分の気分を上げるためにも最高です😂
①みーちゃんを洗う→湯船につける
②私が洗う(にーちゃんは顔にシャワーがかかろうが、気にせず遊ぶ😂)
③にーちゃんを洗う→私とにーちゃんも湯船へ!
④3人で、3分ほど浸かって…
⑤にーちゃんをタオルにくるむ
⑥みーちゃんをあげてバスタオルでふく
⑦自分をふく
⑧ふたりをしっかりふいて保湿クリーム&綿棒
⑨ふたりに服を着せ、ドライヤーをかける
(このとき、私はまだ化粧水すらできてません😭)
⑩みーちゃんの髪を乾かし終わって、やっと自分の化粧水!!!
⑪2人の相手をしながら、自分のドライヤー!!!
FINISH〜〜〜👏
はー!書いてるだけで疲れたー!笑
にーちゃんがもう少し大きくなったら楽になるかなあ・・・笑
お風呂で滑ってこけないかな…などの心配しながら
入らないといけないので余計疲れてるのもあるかも💦
18:30 ご飯スタート
ご飯タイムです✨️
↑中華丼と肉味噌キャベツ!スープは何だったかな???
みーちゃん、今、遅れてきた赤ちゃん返り中なので
にーちゃんにご飯を食べさせつつ
みーちゃんにも食べさせつつ
自分も食べます😂
これだけ手がかかっていたら、
小学生ぐらいになったときに
逆に私がさみしくなりそうな気がしてます😂
19:00 片付け&遊ぶ
食器を片付けつつ、一緒に遊びます◎
にーちゃんは、いつも邪魔して怒られてます。笑
みーちゃん、とても優しいけど集中してるときに
邪魔されると大激怒😂
にーちゃんが大きくなったら、
喧嘩も激しくなるんだろうな🤫
私自身が、姉妹だったので、よくわかります!😊✨️
思春期の姉妹の仲の悪さといったら…笑
大人になったら協力し合うんだけどね💕😊✨️
子どもの頃の喧嘩は、あたたかく見守ります
2人仲良く遊んでくれている日は、
キッチンリセットまで終わることもあるけど、
だいたい食洗機にセットして終わりかな〜
みーちゃんのこども園グッズは洗うようにしてます🧽
20:00 寝る準備をはじめる
みーちゃんの歯磨きをしたり…
最後のトイレに行って、ねんねおむつに履き替えたり。
にーちゃんをパジャマに着替えさせたり…
だいたいこのタイミングでパパが帰ってくるかな?
会えない日もしばしば💦
私の歯磨きタイムのときに、にーちゃんがグズグズ言い出します😪
歯磨きにもっと時間をかけたいので、ちょっと工夫しないとな〜
私も疲れ果てているので、おもちゃの片付けまではできず😭
20:45 〜21:00 寝室へ
i-phoneは、ここでさよなら!
リビングの充電器に挿して寝室へいきます!
寝室に行ってからがまた長い〜〜〜
にーちゃんは授乳しながら寝ることもあるけど
みーちゃんがおしゃべりしたりでんぐり返ししたり
騒がしいので、にーちゃんが遊びだす日もある😂
みーちゃん、こども園で2時間近く寝てるからか
夜なかなか寝ません(^_^;)あるあるですか〜😭???
16時迎えのあとに公園でも連れていけばいいんだろうけど
今はまだそんな余裕なく😢
昔話をしたり、トントンして…
にーちゃんは、21:00すぎに寝ます👶
みーちゃんは、早くて21:30😪
遅かったら22:00前ぐらい(~O~;)よくないよね〜。
そして、母はいつもみーちゃんと同時に寝ます😪
↓
・洗濯物を乾燥機までかけておく
・おもちゃを片付ける
やってくれるようになりました👏😭
夫、昭和人間で「男は仕事、女は家事と育児」と昔から言ってて
共働きのときも一切家事してくれませんでしたが、
(今思えば、よくやってたな。)笑
子どもが2人になったことと、私がこの仕事を始めたことで
家事も少しだけどしてくれるようになりました〜!👏
ありがとう!夫婦、協力しないとね😭👍️✨️
まとめ
平日のワンオペルーティーンはこんな感じです😊
インスタなど、リール動画やストーリーを見てたら
時間がすぐ経ってしまうので、なるべく見ないように👀
友達やフォローしてる方の投稿は見ていますが💕
TikTokのアプリも削除しました。笑
いかに作業時間を確保するか!!!
↓刺さる。笑
子どもが小さいので、予定通りにいかない日も多いですが
暇さえあれば仕事のことしてます💪
まだまだやりたいことは盛りだくさん。
- チラシを作って配りたい
- 相談会のようなイベントを開きたい
- 子ども向けの授業をやりたい
- リール動画を投稿したい
- 簿記の資格を取りたい
- 相談件数を増やしたい
- 予約システムを導入したい
やりたいこと盛りだくさん!!!
子育て中は、思うようにいかないけど
🐢のスピードですが、継続していきます!
友達に会うたびに、
「ちゃんと休んでよ😭!!!」って言われるけど、
このルーティン見てもらったらわかるように、
21時22時には寝てるから大丈夫だよ🥺!笑
睡眠時間だけは削りたくないので😂
長くなってしまった!
見てくれた方、ありがとうございました💕
子育て&仕事&家事、両立は本当に大変だけど
みなさん頑張っていきましょう💪💕
おわり😊✨️